【肉系】→豚肉
【野菜系】→ほうれん草、ネギ、キムチ
【根菜系】→里芋、ごぼう、玉ねぎ、にんじん、だいこん、生姜
【きのこ系】→まいたけ、なめこ、しいたけ
【その他】→こんにゃく、豆腐、アーモンド、あまに油
ガチで完全栄養食やん…………これだけ食ってりゃ人間生きてけるやろマジで
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Source: ダイエット速報
【肉系】→豚肉
【野菜系】→ほうれん草、ネギ、キムチ
【根菜系】→里芋、ごぼう、玉ねぎ、にんじん、だいこん、生姜
【きのこ系】→まいたけ、なめこ、しいたけ
【その他】→こんにゃく、豆腐、アーモンド、あまに油
ガチで完全栄養食やん…………これだけ食ってりゃ人間生きてけるやろマジで
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.