1: 番組の途中ですが＼(^o^)／ NG NG BE:956093179-PLT(12345).net
「石川は筋トレの影響だと思うが、体全体が太くなっているのがよくわかる。ただスイングは体の安定に応じた範囲でしかできない。
体に安定性がないのに、筋肉ばかりつけて力ずくでクラブを振れば、バランスが悪くなってショットが乱れる。
また筋力重視のトレーニングをすることで代謝機能が低下し、疲労が抜けにくく、集中力も低下しやすくなる。
特に内転筋からインサイド寄りのハムストリングが有効に使えていない。
そして股関節付近にむだな力が入り、スムーズな体重移動ができなくなることが長引く不振の理由に挙げられるのではないか」
https://news.nifty.com/article/sports/golf/12136-426072/
体に安定性がないのに、筋肉ばかりつけて力ずくでクラブを振れば、バランスが悪くなってショットが乱れる。
また筋力重視のトレーニングをすることで代謝機能が低下し、疲労が抜けにくく、集中力も低下しやすくなる。
特に内転筋からインサイド寄りのハムストリングが有効に使えていない。
そして股関節付近にむだな力が入り、スムーズな体重移動ができなくなることが長引く不振の理由に挙げられるのではないか」
https://news.nifty.com/article/sports/golf/12136-426072/
3: 番組の途中ですが＼(^o^)／ 2017/11/11(土) 15:03:35.62 ID:ibHbH0EXa1111.net
筋トレ馬鹿が一言↓
47: 番組の途中ですが＼(^o^)／ 2017/11/11(土) 17:34:36.48 ID:qGzw0geq01111.net
タイガーウッズなんてかなりベンチプレス挙げてたみたいだが
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Source: 筋トレ速報
