健康・ダイエット 【ダイエット】ウォーキングすると食欲なくなるよなと思ったら科学的に実証されているらしい 2022年1月10日 2022年1月10日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly スポンサーリンク 1: 名無しダイエット 2021/06/12(土) 05:16:32.76 0 研究では、ウォーキングなどの運動は食欲を強めるホルモンである「グレリン」を減らし、 食欲を抑えるホルモンである「ペプチドYY」を増やすことが明らかになった。 「グレリン」は胃などから分泌され脳の視床下部に働きかける、食欲を増進させるホルモン。 胃の消化機能やエネルギー代謝に作用し、肥満や摂食障害などにも影響を与えている。 続きを読む Source: ダイエット速報 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
健康・ダイエット 3年で20kg痩せた者だが人間て痩せ過ぎくらいが丁度良いのかもしれない 1: 名無しダイエット 2020/01/08(水) 03:19:41.424 ID:IIEIrbCGa 他の奴らと明らかにスタミナが違う 続...
健康・ダイエット マッチョ「脂質はダイエットの敵!ローファット最高!」 医学生ワイ「ヒエッ……(ゾクッ)」 1: 名無しダイエット 2020/11/13(金) 19:11:26.07 ID:ZPyaHZ/5a 脂質制限とかいうマジで健康に悪い奴やめ...
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健康・ダイエット 実際コーヒー飲むメリットってなんかあるのか? 1: 名無しダイエット 2020/02/21(金) 11:15:59.36 ID:G7Ow1HPN0 苦い 息が臭い 胃の調子が悪くなる 飲...
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