麦ご飯(自炊)、味噌汁(インスタント)、焼き魚(半額惣菜)、卯の花(半額惣菜)、筑前煮(半額惣菜)
昼
学食(ご飯、カキフライ、キャベツ、味噌汁)
夜
麦ご飯(自炊)、味噌汁(インスタント)、焼き魚(半額惣菜)、卯の花(半額惣菜)、筑前煮(半額惣菜)
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Source: ダイエット速報
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.