健康・ダイエット ダイエットにはマラソンか断食の二択が最強ｗｗｗｗｗ 1: 名無しダイエット 2019/07/31(水) 16:15:01.892 ID:RDVDKtDu0 1kgの減量には7,000kcalが必要 断食の場合→１日断食で-2,000kcal→3.5日で1kg減量→35日で10kg減量！ マラソンの場合→１回2,000kcal→１日3.5回で1kg減量...
健康・ダイエット 【朗報】ワイ、絶食ダイエットで一週間2kgも痩せる！！ 1: 名無しダイエット 2019/07/29(月) 14:05:55.09 ID:eS3o2tw30NIKU これが最強やな 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット クソデブワイ、糖質制限Cal制限ダイエットを始める！！ 1: 名無しダイエット 2019/07/18(木) 05:48:35.03 ID:BRXgqL3S0 朝だけパン・米食って昼夜は鶏肉で凌げばええんか？ 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット スパゲッティって太るの？ 1: 名無しダイエット 2019/07/10(水) 20:19:37.77 0 300gくらい食ってたら太るか 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 朝起きた時に体重測ったら寝る前測った時よりも1.5kgも少なくなってたんだが… 1: 名無しダイエット 2019/07/22(月) 11:42:15.95 ID:HsgrsqyV0 おしっこ2回したとしても1.5kgはおかしくないか？ 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 【画像】声優の竹達彩奈さん、突然インスタに手料理をアップしてオタ憤死ｗｗｗｗｗ 1: 名無しダイエット 2019/07/27(土) 23:28:13.652 ID:SaoGHuHhd この投稿をInstagramで見る 昨日のcookpad LIVEで作った料理です。 はちみつレモンチキンと大葉と豆腐のカプレーゼ。 とっても美味しかったです。 もっといろいろ作れるようになりたい...
健康・ダイエット 【画像】リクルートスーツを着たコスプレイヤーえなこちゃん(25)が超絶可愛い！ 1: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 20:54:04.25 ID:R0cFttua0 えなこ @ enako_cos 今日はレギュラー出演している番組『(株)こすやまやすこ(株)』の収録でした！ 今回も色んなゲストさんをお迎えして、えなこ専務として頑張ってきたのでお楽しみに(*´∀｀...
健康・ダイエット 女「グラビアの水着、抵抗無いの？」鈴木愛理「最初に水着着たの中一だからね。もう抵抗も糞も無い」 1: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 19:14:15.99 0 （メール） グラビア撮影に対してどう思っていましたか？女性の私としては「嫌だろうなあ」って思うけど、美しい曲線が見れるのがあって、嬉しいのですが、ハロプロメンバーからちょくちょく水着姿に抵抗があると聞いて気になっていまし...
健康・ダイエット 疲れが一気に取れる栄養剤知らない？ 1: 名無しダイエット 2019/07/31(水) 10:38:41.14 ID:PyPEJFzg0 薬でもいいんやが 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 三大男が簡単に作れると思い込んでいる料理「カレーライス」「オムライス」 1: 名無しダイエット 2019/07/29(月) 19:45:33.09 ID:3KWd3XoG0NIKU あと一つは？ 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 俺「俺エビアレルギーでエビ食えないんですよ」敵「それは本物のエビを食べたことがないからさ俺が本物のエビを教えてやる」 1: 名無しダイエット 2019/07/31(水) 00:48:13.101 ID:qgfvwBDcp 俺「なにこいつヤベェ」 俺は敵との待ち合わせをすっぽかして逃げた 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット ワイ22歳にして拒食症だと診断される 1: 名無しダイエット 19/07/26(金)13:04:44 ID:ZHP 今まで気づかんかったわ 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット ボディービルダーの筋肉は使えない筋肉って本当？ 1: 名無しダイエット 2019/07/31(水) 23:19:16.92 使える筋肉ならボディービルから色んな競技に転身してるよな 元ボディービルダーのプロ野球選手とか聞いたことない 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 親に過食症カミングアウトした結果ｗｗｗｗｗ 1: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 22:46:09.472 ID:NAEI9Isw0 そんなに悩んでるとは知らんかった、今更私達には何にもできないから病院いったら？って言われたwwwwwwwww せ、正論wwwwwwwwwwwでもなんか悲しいwwww 続きを読む Source: ダ...
健康・ダイエット 体重落とすのほぼ成功したから体重の維持を頑張りたいんやが 1: 名無しダイエット 19/08/01(木)08:42:23 ID:WEO 栄養バランスは意識するべき？1日何食のするべき？ 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 油そばとかいうラーメンより低Calなのに名前で損してる食べ物ｗｗｗｗｗ 1: 名無しダイエット 2019/07/31(水) 19:29:51.29 ID:f/Odmt9Rd とても美味しい ▼関連記事なぜ酒を飲むと最終的にラーメン食いたくなるのか？しょっぱい汁物ならなんでもいいのではないだろうか？ 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット いろんなダイエットした俺が1番いいと思ったダイエット教えてやる！！！ 1: 名無しダイエット 2019/07/31(水) 23:19:23.123 ID:ak/OB/XOp 完全無欠コーヒー 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット トンカツの衣剥ぐ女 vs 食事後のデザート2回たのむ女 ←これｗｗｗｗｗ 1: 名無しダイエット 2019/07/31(水) 20:07:50.319 ID:L7yRXgGka どっちが好感持てる？ ▼関連記事「食事をすればその人の人となりが分かる」←これってガチだよな 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 【朗報】痩せた分だけ家賃が安くなるシェアハウスが登場。入居時から体脂肪率11％減すると24,000円引きの家賃10,000円に 1: 名無しダイエット 2019/07/26(金) 20:46:26.96 ID:bH/U3uaB0.net BE:738130642-2BP(1111) 痩せたら家賃が1万円まで下がるシェアハウスコンセプトハウス 「TOKYO EXERCISE HOUSE」第一棟目7月26日募集開始 ～プール、ジ...
健康・ダイエット お前ら「タピオカCal高いのに馬鹿やなww」女さん「全部飲まずに捨ててるぞ」 1: 名無しダイエット 19/07/30(火)12:25:42 ID:gk4 つよい ▼関連記事【悲報】女性Youtuber「タピオカで痩せれると聞いたのタピオカダイエットします！」(※動画あり) 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット ダイエットに一番重要なのは？ バカ「総消費㌍！」 ゴミ「糖質！」 1: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 21:17:21.98 ID:R5dsidRH0 賢者天才ワイ「食べる"時間帯"」 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 簡単にお金かけず太る方法ある？ 1: 名無しダイエット 19/07/23(火)02:30:37 ID:0k4 170cm55キロなんだけど筋トレしてもマッチ棒みたいでダサい。そこで今回は太ることに関してだけは才能のあるおんj民に簡単に、お金かけず、素早く太る方法を教授していただきたい。ちなみに今の体重より10キロ太りたい。よろしく...
健康・ダイエット きゅうりって栄養0って言うけどあんなに美味いやつに栄養ないわけねえよな 1: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 23:18:58.526 ID:RqXsVAHJa 多分なんか極秘のやつもってるぞあいつ 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 【食生活】現代人が太る原因は「運動しないから」でも「食べすぎるから」でもなく「食品に含まれる〇〇が多すぎるから」だった 1: 名無しダイエット 2019/07/22(月) 23:11:33.76 ID:CAP_USER9 イギリス人ジャーナリストのジョージ・モンビオット氏によれば、現代人の肥満やメタボの原因は「食べ過ぎるから」でも「運動しないから」でも「痩せる意思が弱いから」でもないと唱えています。 現代人が昔の人と...
健康・ダイエット サバ「うまくて安くて栄養満点でついでに血糖値も下げたるで！」←こいつ 1: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 19:23:57.27 ID:HKl8CjBWa なんやこいつ 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 【朗報】Vtuberの水着写真集がガチで可愛いと話題にｗｗｗ 1: 名無しダイエット 2019/07/31(水) 17:08:07.623 ID:ZrasSjQT0 欲しいでやんす 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 【画像】ハニカミ笑顔が可愛いFカップアイドルがソフマップ(88W59H88) 1: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 22:27:26.86 ID:+4n3yuVm0● BE:115523166-2BP(2000) 4人組ユニット「スキスギルキス」でも活動する蒼山みことさんが、2nd DVD「Sweet Story」 （発売元：エスデジタル、販売協力：グラッソ、...
健康・ダイエット 【画像】 モー娘。の最強美少女、牧野真莉愛のが「サンデー」降臨！水着もあるよ！ 1: 名無しダイエット 2019/07/31(水) 05:41:00.76 ID:j7jGDR//9 アイドルグループ「モーニング娘。’19」の牧野真莉愛さんが、7月31日発売のマンガ誌「週刊少年サンデー」（小学館）35号の表紙に登場した。 牧野さんは「最強美少女降臨」と紹介され、水着姿を披露し...
健康・ダイエット たまたま体重計乗った後に便意きたから出した後乗ったら0.6kg増えてたんだが… 1: 名無しダイエット 2019/07/22(月) 14:20:19.36 ID:qGoTHfco0 すごない？ 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 【画像】日本の女の子のリアルな身長体重体型がこちらですｗｗｗｗｗ 1: 名無しダイエット 2019/07/25(木) 00:14:04.99 ID:o1pMGosV0.net BE:324894838-2BP(1000) これが日本の女の子のリアルな体型 http://jackpot-pro.net/charabbit/member.html ※画像は少し↓ 続き...
健康・ダイエット 慶応の女子大生の平均体重がこちらです 1: 名無しダイエット 2019/07/26(金) 20:20:31.58 ID:ZYtFDoc40.net BE:623230948-2BP(1000) 大学生の身長、体重の推移 1970年代と2000年代の比較 保健管理センター年報 | 慶應義塾大学保健管理センター 続きを読む Source: ...
健康・ダイエット 【悲報】ダイエット業界、未だに総消費Calを信じてるアホがいるｗｗｗ 1: 名無しダイエット 2019/07/31(水) 12:23:52.67 ID:JKJcUsNy0 バカすぎる… 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 【凄い】7月の食費4500円に抑えたから褒めて 1: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 17:53:39.323 ID:OT55vJW/0 正確にはお米代も入れたら6100円くらいだけど(´･ω･`) 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット アニメ見てジムに興味が出たんだけど 1: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 19:13:51.90 ID:GybvZGMFd 初心者でも大丈夫？ 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 【料理】ホラン千秋、“我ながら絶品”だった弁当を紹介！ネットの反応「美味しそう」「食べてみたい」の声 1: 名無しダイエット 2019/07/31(水) 05:22:53.83 ID:KpVGtlpR9 ホラン千秋、“我ながら絶品”だった弁当を紹介「美味しそう」「食べてみたい」の声 https://abematimes.com/posts/7012857 ホラン千秋公式ブログよりスクリーンショット ...
健康・ダイエット 北陸限定お菓子「白えびビーバー」が話題に！！ 1: 名無しダイエット 2019/07/17(水) 19:52:43.25 ID:sm/xXQ/y0● BE:253569587-2BP(6000) 北陸限定のお菓子「白えびビーバー」が突然注目され、話題になっている。 「ビーバー」のツイッター公式アカウントからは、2019年7月13日、次のようなツ...
健康・ダイエット 【肉】「柔らかくておいしい」 アルゼンチンビーフが大手スーパー店頭に！アメリカ産より1～2割安い！！ 1: 名無しダイエット 2019/06/25(火) 17:39:51.37 ID:ruSCfut+9 https://www.fnn.jp/posts/00419779CX/201906251227_CX_CX 南米から日本の食卓への牛肉参入が相次いでいる。 ウルグアイの牛肉解禁が5月、話題になっ...
健康・ダイエット ランニング趣味の奴にありがちなことｗｗｗｗｗ 1: 名無しダイエット 2019/07/28(日) 18:42:25.06 ID:mxn4l3rqM.net BE:663277603-2BP(2000) 自転車趣味と似た匂いがする 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット ダイエット中だけどおなかがすいたワイに厳しい言葉を浴びせるスレ 1: 名無しダイエット 19/07/29(月)00:14:31 ID:2V0 誰かに管理されんと食ってしまう食うなと言ってくれ 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット ワイ「ダンベルカール片手10キロが限界やわ」お前ら「20㎏余裕」「普通に35」「片手60㎏でやっとるで」 1: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 10:03:01.00 ID:aq83a5pL0 なんでそんな筋肉付けられるんや... 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット スクワットって他の筋トレと違って数日で効果分かるしええよな！！！ 1: 名無しダイエット 2019/07/31(水) 05:52:16.55 ID:C2DLggYK0 尻が上向いてきた ▼関連記事【画像】毎日スクワットする女性としない女性の差ｗｗｗｗｗｗｗｗ【30日チャレンジ】 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 【悲報】会社の冷凍庫に入れてた冷凍食品が全部捨てられてたｗｗｗ 1: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 03:35:12.997 ID:Wd5m6y+KM 夜勤だから会社の冷凍庫に飯をストックしておいたのに今日見たら全部捨てられてた上に 犯人はお前かとか会社の備品を私物化するんじゃないってめっちゃ説教されて降格まで示唆されたんだけどこれおかしくね？？...
健康・ダイエット お前ら野菜嫌いでもブロッコリーだけは食っとけ 1: 名無しダイエット 2019/07/29(月) 23:06:09.036 ID:E3Sz47ahaNIKU 正直野菜はこれだけ食ってればいいレベルの栄養素 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 【悲報】電車ワイ、席を確保するも隣に劇臭デブが襲来し敢えなく撤退 1: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 09:13:07.12 ID:8EJA48SDr 座るためにわざわざ一本見送ったのに 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 【画像】「新グラビアクイーン」NMB48横野すみれ(18)、研究生が圧巻の初ソログラビア！確かにこの身体は素晴らしい！ 1: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 20:29:18.51 ID:wEMezfxH9 30日（火）発売の『月刊エンタメ』9月号にNMB48の6期研究生・横野すみれが初ソログラビアで登場する。 NMB48の新・グラビアクイーン 横野すみれ、圧巻のグラビアを見る 2018年7月28日にN...
健康・ダイエット 【衝撃画像】かつみさゆりのさゆりのコスプレ姿が、とても50歳とは思えないほど綺麗なんだがｗｗｗｗ 1: 名無しダイエット 2019/07/29(月) 22:37:23.88 0 50歳 //s.imgur.com/min/embed.js 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 【画像】ソフマップにとんでもないデブが登場ｗ ← 予想外の可愛さにスレ民絶賛の嵐ｗｗｗ 1: 名無しダイエット 2019/07/22(月) 16:13:58.84 0 これは良いデブｗ ※画像は少し↓ 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット この前、バニラアイスが主食と言ってた者だがｗｗｗ 1: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 09:38:49.400 ID:6GA+gjTjd 今日もバニラアイスが主食で夜勤に備えてる 尚、暑さで体調不良を起こす者が多いなか俺はピンピンしてる 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 身長伸ばしたいんやが何食べればええ? 1: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 10:47:37.62 ID:ZtzH7XnC0 やっぱタンパク質カルシウムとかか? 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット マッマ「就職したら家賃を家に入れなさいね。家賃は食費込み60000円よ」 1: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 07:39:32.63 ID:CxfVQ+A4d おまえらどうする？ 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 筋トレ初心者ワイ、SAVASのプロテイン何買おうか悩んでるんやけど何味が美味しい？ 1: 名無しダイエット 2019/07/22(月) 20:52:04.23 ID:nMd8Kz/ja 何味が美味しい？ 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット ワシ、納豆と卵をよく食べるんやけどこの二つに足りない栄養素ってなんやろか？ 1: 名無しダイエット 2019/07/29(月) 16:46:46.56 ID:EX7b3cGl0NIKU 更に、その足りない栄養素をよく含んでいる食物ってある？☺ 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 大会前のボディビルダーが相談に乗るスレ 1: 名無しダイエット 2019/07/25(木) 18:22:26.614 ID:o05hBONf0 何かない？ 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 『力みデブ』の対義語ってなんや？ 1: 名無しダイエット 2019/07/27(土) 07:56:28.61 ID:BctEghaJa なに 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 【悲報】スクワット1000回した女の子、筋肉が溶けて病院送りになる…【ガチ】 1: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 14:09:00.16 ID:QzMa3Z2ap スクワットは下半身に大きな負荷をかける筋トレの一種で、ダイエットにも大きな効果があるとされています。 そんなスクワットを1000回行った少女たちが、「激しい痛み」「尿が褐色になる」などの症状に襲われ...
健康・ダイエット デブ vs ガリガリ←これｗｗｗｗｗｗｗ 1: 名無しダイエット 19/07/29(月)22:13:47 ID:0Ze 対立構造に見えて全然つりあってないよなガリガリは普通にモテるし 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット マック店員だけどチキンナゲット15ピース1人で買ってくデブ多すぎｗｗｗｗｗ 1: 名無しダイエット 2019/07/29(月) 13:52:09.76 ID:VYZuxAZm0NIKU きめえんだよ 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 筋トレ初心者の社畜だけどこんな食事生活でいいのか？ 1: 名無しダイエット 2019/07/29(月) 21:16:59.553 ID:5MmJWAyR0NIKU 朝:プロテイン、惣菜パン 昼:会社近くの中華で野菜炒め、ラーメン、米、サラダ 夜(筋トレ前):冷凍パスタ 夜(筋トレ後):プロテイン、カップ焼きそば、ブロッコリー(マルチビタミン、亜鉛、エ...
健康・ダイエット ジムで筋トレするのとダンベルとか買って家で筋トレするのってどっちがコスパいい？？？ 1: 名無しダイエット 2019/07/28(日) 00:35:32.04 ID:K/XvOkZR0 教えて 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 痩せたいんだけど食欲が抑えられない………どうしたらいいの？？？ 1: 名無しダイエット 2019/07/27(土) 13:45:57.66 O 我慢は嫌だ 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット わいおなご、体脂肪率17.5％を記録！！！ 1: 名無しダイエット 2019/07/22(月) 07:01:19.39 ID:Fo3eE8+4M デブやないよな？ 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット ダイエット中に最適なおやつない？(´･ω･`) 1: 名無しダイエット 2019/07/28(日) 23:28:35.705 ID:uQxUODzJM クッソ腹減った(´･ω･`) 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット 俺デブ「ダイエットの為に食事制限するか」 敵「運動しろよそれだけで痩せるだろ」 コイツうぜええええ 1: 名無しダイエット 2019/07/28(日) 21:52:27.75 ID:+1nS985I0.net BE:166962459-2BP(1000) どういうつもりなん? 続きを読む Source: ダイエット速報...
健康・ダイエット ワイヒキニート、早朝ジョギング1.5km完了の巻（褒めて） 1: 名無しダイエット 2019/07/29(月) 06:22:33.00 ID:zHjzJP0D0 1.5kmを10分で感想の模様 褒めて�� 続きを読む Source: ダイエット速報...
