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食事に気を遣うメッシ、苦労したのは「チョコレート」断ち
バルセロナFWリオネル・メッシが体調管理の方法について語った。
昨季のゴールデンシュー（欧州最多得点王）受賞に際して、同賞主催メディアの一つであるスペイン『マルカ』とのインタビューに応じたメッシ。以前は負傷がちだった同選手だが、食事摂取などに気を遣い、改善を果たしたことを明かしている。
「特別なことはしていない。数年前から食事は気にしている。あとはハムストリングの強化とか、その位かな。僕はそこまで筋力トレーニングに気を遣っていない」
http://www.goal.com/jp/%E3%8B%E3%A5%E3%BC%E3%B9/%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E3%AB%E6%B0%E3%92%E9%A3%E3%86%E3%A1%E3%83%E3%B7%E8%8B%A6%E5%8A%B4%E3%97%E3%9F%E3%AE%E3%AF%E3%81%E3%A7%E3%B3%E3%AC%E3%BC%E3%88%E6%AD%E3%A1/53bu4vkruvyk1qj81241nydzv
食事に気を遣うメッシ、苦労したのは「チョコレート」断ち
バルセロナFWリオネル・メッシが体調管理の方法について語った。
昨季のゴールデンシュー（欧州最多得点王）受賞に際して、同賞主催メディアの一つであるスペイン『マルカ』とのインタビューに応じたメッシ。以前は負傷がちだった同選手だが、食事摂取などに気を遣い、改善を果たしたことを明かしている。
「特別なことはしていない。数年前から食事は気にしている。あとはハムストリングの強化とか、その位かな。僕はそこまで筋力トレーニングに気を遣っていない」
http://www.goal.com/jp/%E3%8B%E3%A5%E3%BC%E3%B9/%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E3%AB%E6%B0%E3%92%E9%A3%E3%86%E3%A1%E3%83%E3%B7%E8%8B%A6%E5%8A%B4%E3%97%E3%9F%E3%AE%E3%AF%E3%81%E3%A7%E3%B3%E3%AC%E3%BC%E3%88%E6%AD%E3%A1/53bu4vkruvyk1qj81241nydzv
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Source: ダイエット速報
