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筋トレ

体重103kgのデブがプロテイン飲んで2カ月筋トレした結果ｗｗｗwwww

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1： :2017/12/02(土) 19:40:11.59 ID:

週３で腕立てと腹筋したけど大して変わらなくて泣く
体脂肪率35％から33％って

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Source: 筋トレちゃんねる






 




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