【質問】自律神経やめまい立ち眩みに詳しい人おったら教えてｗｗｗｗ

1か月に約1回の頻度で酷いめまい、立ち眩みに襲われるんや
実際、今がそのピークなんやけども…
それでこういったものに色々症例はあると思うんやが、ワイの場合塩分や糖分、水分を取ると比較的治りが早くなるんやがこれは一体なんや？