面倒くさいカロリー計算……
ダイエットや健康管理に欠かせないカロリー計算。正直、面倒くさいですよね…。
カロリー計算と運動の王道ダイエットは面倒くさいから避けまくって、2週間で落とす!みたいなのばっかりやっててリバウンドしまくって、結局、王道ダイエットが1番身体にいいんだろうなって思う 急がば回れでもなんでもなくて、まっすぐ歩けって感じです♀️♀️♀️♀️
写真を撮るだけでカロリー記録ができる!?
なんと、今回紹介するアプリ。写真を登録するだけで、カロリー計算をしてくれます!!
「レコーディングダイエット」との相性◎
●カロリーママ
写真を登録して、食事量を入力するだけ!
食事の写真を撮って登録するだけで、
すぐに食事のアドバイスが返ってきます。
大体食事管理アプリって続かないけどカロリーママはアドバイスしてくれるし基本褒めてくれる(ママやさしい)から結構続いてる。お酒もやめられたしカロリー意識するの大事 pic.twitter.com/X9Vpibdsab
端末の あぼーんに伴い機種変更手続きをとっていなかったカロリーママも死んだと思われましたが、公式アカウントさんから「問い合わせをしてみてください」と提案をいただき、問い合わせたところ情報を照合してくださり無事復活!おかえり! みんなカロリーママ使おう。クソ便利だし運営も神対応! pic.twitter.com/LFSMwCB1Kv
●カロミル
外食、自炊の栄養分析も、
食事内容をアプリから栄養士に送るだけ。
本日のカロミルさん。 昨日の外食と本日のアボカドがあるので、脂質はしょうがないね、ウン。 明日からもまったりがんばるんば…(*´ω`*) pic.twitter.com/clHWkyGLTb
@rirakuyume_tane カロミルっていうアプリ使ってます! 無料だし、目標値を自分で設定できて便利ですよー 食べたものの入力も簡単ですよ
食事の写真撮って送ったら栄養士さんがカロリーとか登録してくれるとかいつのまにかこんな神アプリが出来てたの…! #カロミル pic.twitter.com/IGW4MS9RBi
●あすけんダイエット
昨日のあすけん! 昨日は379kcal少なく摂取出来ました! カロリーも少なめだったし 脂質も少なかったし完璧! たくさんの食べ物を見ながら ゆっくり食べると満腹になるから あたし的にオススメ! 昔は鏡置いて食べていたなww さて、今日はパン食べるし 夜は魚介料理だし楽しみー! pic.twitter.com/eKtZLg4uHw
Source: 美容まとめネイバー