【画像】竹内涼真さん、筋トレガチ勢のなんJ民を敵に回してしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

3ヶ月でダンベルベンチプレス10kg→40kgらしい
ベンチプレス換算やと3ヶ月で大体30kg→120kgに相当する模様
ほぼ確実に嘘松確定で筋トレガチ勢のなんJ民はブチ切れ不可避

　俳優の竹内涼真（25）がインスタグラムでトレーニング中の自身の姿を公開し、ファンから大きな注目が集まっている。
竹内は14日にインスタグラムを更新し、「やったね」とコメントを付けながら、トレーニング器具にまたがった自身の写真を公開した。

　竹内が収まった写真には、「最初片手10キロだったのに…ついに片手40キロ到達嬉しい」というトレーニングの成果を報告する文面がつづられていた。

　また、竹内を担当するトレーナーのインスタグラムでは、「約3ケ月前にトレーニングを始めた時は、片手10kgしか上がらなかったダンベルベンチが、40kg上がる様になりました！」と筋トレ秘話が明かされており、トレーナーからは「凄い！！」という評価もあった。

http://dailynewsonline.jp/article/1503430/

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サッカーでインハイレベルのエリートなら
鍛えればそれくらいできるやろ