【実況】みんなで筋肉体操３日目「スクワット」キター！！できなくなるまではやらせるの草

今回は｢スクワット｣。足の筋トレは、おろそかになりがちですがとても大事です。太ももをぱんぱんに追い込むテクニックを使えば5分で十分。さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始めましょう!