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筋トレ

【画像】カツオのたたきとかいう非常に優秀な筋肉飯ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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1: 風吹けば名無し 2018/09/17(月) 09:15:18.24 ID:XT7gd32O0
あまり知られてないけど胸肉並のマクロ栄養素
BCAAの量も100gあたり4600mgで豊富

腹が美味い、粗塩ふってニンニク厚切りでガリガリ食うの好き
no title

7: 風吹けば名無し 2018/09/17(月) 09:17:06.15 ID:gQVQB/wdK
鉄分臭が苦手

13: 風吹けば名無し 2018/09/17(月) 09:19:09.72 ID:XT7gd32O0
胸肉ばっか食ってても飽きるしカツオのたたきとかマグロの赤身が優秀や


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Source: 筋トレ速報






 




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