マッチョはマシンでは反動をつかわない
マッチョは種目が終わると迷わず次の種目に移る
マッチョは無駄なおしゃべりに参加しない
マッチョは汗拭きタオルを持参している
マッチョは腹筋をネチネチやったりしない
マッチョは有酸素をあまりやらない
どうやワイの観察眼は
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Source: ダイエット速報
どうやワイの観察眼は
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.