筋トレ 「痩せてから筋肉つける」「筋肉つけてから痩せる 」後者が大正解らしいね 2018年10月12日 2018年10月12日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly スポンサーリンク 1: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2018/10/10(水) 23:29:58.86 ID:fLo4g33Ad.net BE:981340838-2BP(1000) お前ら知ってたか? 先に痩せようとするのは非効率だぞ 5: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2018/10/10(水) 23:30:35.34 ID:z1etRN2Y0.net そらそうだろ 2: 番組の途中ですが\(^o^)/ 2018/10/10(水) 23:30:25.51 ID:srE2/SoQ0.net 筋肉つけると痩せるが正解 基礎代謝があがるからね 続きを読む Source: 筋トレ速報 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
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