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健康・ダイエット

筋トレ民｢体大きくしたいならタンパク質とCalとって筋トレしろ｣

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1: 名無しダイエット 2017/05/22(月)21:47:59 ID:SMU

ワイ（181cm63kg）｢分かったで！毎日牛乳600ml、納豆2パック、卵2個喰ったろ！食事も1日4食や！｣

1週間後
ワイ（181cm60kg）｢｣


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Source: ダイエット速報






 




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