朝昼兼用ごはん
・揚げ豆腐
・肉とナスの味噌炒め
ライス抜きだしん!
痩せるーーー!!
朝昼兼用ごはん
・揚げ豆腐
・肉とナスの味噌炒めライス抜きだしん!
痩せるーーー!! pic.twitter.com/JCyxhjt7cN— 安田大サーカス クロちゃん (@kurochan96wawa) 2019年1月12日
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Source: ダイエット速報
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ライス抜きだしん!
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.