ダレノガレ明美
@The_Darenogare
1、2枚目が現在の私。
3枚目がライザップ始める前の私!
3枚目痛々しい…
RIZAPに通って本当に素敵なBODYになれた🥺
しっかり食べて、しっかり運動して
付けるところにしっかりお肉つけて
女性らしい体にしなきゃね!
間違ったダイエット、間違った考えはせずにしっかりとした運動を!
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Source: ダイエット速報
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Source: ダイエット速報
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.