身体鍛えたくてジムに通い始めたんだが、フリーウェイトエリアがムキムキマッチョマン達に占領されて何も出来なかった

身体鍛えたくて、色々調べたらBIG3ってトレーニングが良いと分かったからフォームとかしらべてジムに通い始めたんやけど、フリーウェイトエリアがムキムキの怖い人達に占領されてて何も出来ずに帰って来た

こういう時どうすればええんや