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健康・ダイエット

筋トレ流行ってるけど、ジムもプロテインも無意味だよな？？？

筋トレ流行ってるけど、ジムもプロテインも無意味だよな？？？
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1: 名無しダイエット 2019/12/19(木) 16:58:37.77 0
健康維持ならランニングかロードバイクで十分
プロテインは納豆でええし


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Source: ダイエット速報






 




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