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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/03/27(月) 14:41:10.14
ベンチが70kgぐらいでダンベルベンチが60kgぐらいだろ
ジムの初心者~中級者レベルやんけ
ベンチ120kg10レップ×3セットこなしてる俺のほうが遙かに身体能力高いわ
https://www.youtube.com/watch?v=DoY58LmNYqI


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Source: 筋トレ速報




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