健康・ダイエット ベンチプレスってどのくらいで100kgあげられるようになるんや? 2020年1月3日 2020年1月3日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly スポンサーリンク 1: 名無しダイエット 2020/01/02(木) 20:17:04.49 ID:C6cRez/ma ベンチプレスってどのくらいで100kgあげられるようになるんや? 今は筋トレやるようになって2ヶ月目で 20kgから15回ずつやって10kgずつ増やしてくやり方で80kgまでやれるようになった 90kgやると2、3回が限界や 続きを読む Source: ダイエット速報 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
健康・ダイエット 筋トレってどのくらいの頻度ですればええんや??? 1: 名無しダイエット 2019/02/25(月)15:41:39 ID:ZBx 夏にプール行くからそれまでにある程度鍛えたいちなガリ 続き...
健康・ダイエット 【画像】女さんのデブの基準、厳しすぎるwwwwwwwwwwwwwww 1: 名無しダイエット 2021/01/30(土) 23:13:13.57 ID:87yIyBkt0 これがクソデブらしい //s.imgu...
健康・ダイエット ボディビル「野菜食うな」ヴィーガン「肉食うな」糖質制限「炭水化物食うな」 1: 名無しダイエット 2021/11/11(木) 10:08:22.58 ID:3S9QRopZ0 なに食えばええんや? 続きを読む So...
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健康・ダイエット 【悲報】1回精神疾患患うとガチで5~何十年単位で人生設計が狂いまくる……… フォロワー、1回精神疾患患うとガチで5~何十年単位で人生設計が狂いまくるし寛解はあっても完治はないので一生精神疾患と付き合うことになるから、...
健康・ダイエット 【朗報】婚活コンサルタント「婚活市場は女性が『7割』モテない男はチャンス!!!」 1: 名無しダイエット 2020/02/01(土) 18:42:09.44 ID:oqEL/lVr0 結婚相談所で長らく仲人として未婚男女の...