背筋してたら失神失禁したんだがどういう事なの？

30回目くらいで頭上げた瞬間に眩暈がしてそこから意識が途切れたんだ
時計見てなくてわからんが多分10分くらい失神してたと思う
気が付いたら失禁してて、頭が落ちたせいで口の中が切れてた