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筋トレ

筋トレYouTuberさん「筋トレはBIG3やっとけば充分」

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1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/01(土) 07:31:10.81 ID:i6aiBZxU0USO
ベンチプレスセット買ってみようかな
no title

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https://twitter.com/faridyu/status/693468149543358466

4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/01(土) 07:33:19.73 ID:cQjL3Gwk0USO
膝とかがこわい

2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/01(土) 07:32:37.30 ID:vmv9ZxKYrUSO
BIG3のなかでベンチだけ明らかに格下だし
スクワットとデッドは素人にはちょっと難しい


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Source: 筋トレ速報






 




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