普通に生活しているだけで重りを全身に付け常に高付加をかけたトレーニングをしている状態なんだよな
40kgの重りを背負って歩いてこい。亀田興毅でも無理だろうな
でも俺の筋量ならできるんだよなぁ
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Source: ダイエット速報
普通に生活しているだけで重りを全身に付け常に高付加をかけたトレーニングをしている状態なんだよな
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ビーグレンの小顔メソッド from ビーグレン on Vimeo.