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筋トレ歴25年なのに握力が56kgしかない…ベンチプレスも97.5kgしか上がらない…
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undou_bench_press_man

1: 名無しダイエット 2021/03/18(木) 20:22:15.045 ID:UEt4ggOS0
17歳の時から筋トレはじめて筋トレ歴25年なのに
握力は56kgしかないし、ベンチプレスも97.5kgが最高値

あまりの才能の無さに情けなくなる。

なんとかして生きてる間に握力60kgは超えたい

なんとかならんか? アドバイス求む真剣に


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Source: ダイエット速報




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