こちらの記事はTwitterから筋トレに関するTweetを取得し独自のポイントでランキング形式にして紹介する記事になります。
・時速P=1時間当たりのリツイート(RT)数×5+1時間当たりのいいね(FB)数
2021年04月22日02:00〜06:00の期間で時速を計測
最高順位:1位 最大時速P:12813P
メンタルが弱ってる人や元気がない人はシンプルに食事/運動/睡眠不足のどれかである場合も多いので、そういう時は余計な事を考えずうまいもん食って、筋トレか散歩でもして、夜はグッスリ寝て下さい。それが何よりも効きます。ホルモンバランスと自律神経が整ってメンタルが回復します。元気が出ます。
— Testosterone(@badassceo)
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Source: ダイエット速報