こちらの記事はTwitterから筋トレに関するTweetを取得し独自のポイントでランキング形式にして紹介する記事になります。
・時速P=1時間当たりのリツイート(RT)数×5+1時間当たりのいいね(FB)数
2021年04月24日02:00〜06:00の期間で時速を計測
最高順位:1位 最大時速P:298P
この一年ちょいあらゆる数多のことを試した私が思う大切なことは
筋トレは継続が命
姿勢は整える
ちゃんとした飯を食う!
何事も制限しすぎない
脚やせはストレッチとリリースとウォーキング
肌は擦らないタオルで拭かない
肌荒れは病院
去る者を追わない
時間は有限
貯金はちりつも— おみずちゃん(@omizuchan_omizu)
//platform.twitter.com/widgets.js
続きを読む
Source: ダイエット速報