元気な高齢者が増えている、というのは最近よく耳にしますが、１０月８日に発表された国の調査で、７５歳以上の女性の体力が過去最高の水準になったことがわかりました。
その一方で、高齢者に人気があったスポーツ、「ゲートボール」に異変が起きているというのです。何が起きているのか現場を取材すると、高齢化が進む社会の中で、元気なお年寄りが増えたことによって思わぬ影響が出ていることがわかりました。（スポーツニュース部記者 中村大祐）
７５歳以上女性の体力が最高水準
国の「体力・運動能力調査」で６５歳以上の高齢者の体力は、調査対象になった平成１０年度以降、向上する傾向が続いています。特に昨年度は、７５歳以上の女性が過去最高の水準となりました。
たとえば、目を開けたまま片足で立てる時間は、７５歳以上の女性で５８秒余りと、平成１０年度と比べて２１秒余り長くなっています。
スポーツ庁は「高齢化が進む中、元気なお年寄りが増えているということだろう。特に７０歳以上の体力は、この２０年ほどで５歳若返っていると言える」としています。
高齢者のスポーツが多様化
横浜市にあるスポーツクライミングのジムを訪ねると、３人の男性が手足を巧みに使い、軽快に、そして力強く壁を登っていました。
年齢はそれぞれ、６６歳、６９歳、そして７２歳。全く衰えを感じさせません。７２歳の男性は「中学生の孫とも、たまに一緒にやります。８０歳までは登りたい」と意欲的でした。
スポーツクライミングは、２０２０年の東京オリンピックで実施される新競技の１つで、ジムの担当者は、最近、挑戦する高齢者が増えているといいます。
ことし８０歳になった千葉県船橋市の高村公子さんは、水泳、ランニング、射撃の３種目を１人で行う近代３種に取り組んでいます。
自宅の近くをランニングしたり、部屋の中では６メートルほど離れた手作りの的をエアガンで狙うなどしてトレーニングを重ね、大会に出場しています。さらに、自転車やトライアスロンもしている高村さん。「９０歳でも、９５歳でもできるかぎりスポーツをやりたい」と話してくれました。
一方で、記者が「ゲートボールはやらないのか」と質問すると、「毎日のようにいろいろなスポーツをやって忙しいので、ゲートボールまでいかないです」とのこと。
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Source: ダイエット速報
