筋肉付けたいなら体重×1.5g以上たんぱく質を摂れとかいうじゃん？

糖質制限をしたら滅茶苦茶痩せてワロタｗｗｗｗｗ

女の子「チビ？目線合って嬉しいよ、デブ？一緒に走ろ！ブサイク？眉毛整えて笑顔笑顔♪」

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40歳職歴なしバイト経験なしの中卒だけど何か質問ある？

【画像】ハードゲイナーワイ、筋トレの才能が無さすぎて咽び泣く…

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ワイ「筋トレ歴4年だよー！」ネット民「出たよ、動けなくてダサい筋肉ｗｗｗ」ワイ「…………ふぅ」

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