1: 名無しダイエット 2017/03/29(水) 10:38:24
ダイエット中のみなさんは普段はカロリーを抑えて
何週間かに１度たくさん食べて停滞期脱出、
飢餓状態じゃないよと体をだますチートデイを取り入れてますか？
増えた体重はどのくらいで戻るかなど効果や意見を教えてください(^O^)
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Source: ダイエット速報
