油を極端に減らしてダイエットしてると脳が壊れて鬱病とか認知症になるぞ

脂は脳細胞や神経細胞の材料です
脂の摂取を減らしすぎるとこれらの再生が妨げられるので注意が必要です
これをダイエット用語で油断大敵と言います